土日月と３連休なのです

７月から勤務先の勤務シフトが変わる。４月から今月まで水曜と土曜が公休日だったけれど、７月から月曜と水曜が公休日に変更。日曜は勤務先の休業日です。うまい具合に今日土曜から月曜まで３連休になりました！

前に横浜市磯子区・磯子駅前の崖上に建つ、解体中の旧横浜プリンスホテルを撮影に行ったのが５月５日。約２ヶ月あいたので明日あたり撮影に行こうと思っています。

6月29日の体重体脂肪率

体重【88.0】kg
体脂肪率【28】%
（勤務先から帰宅後、夕食前の18時頃計量）

朝：アロエヨーグルト、コーヒー
午前の小休憩：アクエリアス シャープチャージ500ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、野菜ジュース(１日分の野菜 伊藤園)、杏仁アイス(丸永製菓)
午後の小休憩：コカ・コーラ、杏仁アイス２本
夕：カップヌードル カレービッグ、きゅうりときゃべつの漬物

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットルくらい

ZARD 坂井泉水さん音楽葬に４万人

[坂井泉水さん]東京で「偲ぶ会」　ファン４万人がお別れ

2007年06月27日22時44分 Livedoor ニュース(配信元：毎日新聞)

27日のニュース番組なんかでちらちらと様子は見ていたけれど、４万人も参列したんですね。参列者のなかには、おそらく団塊の世代だろう方も見かけました。幅広いファンが居たんだなあ。

たぶん私は、1993年のシングル『負けないで』でZARD、坂井泉水さんという存在を知ったと思うのですが、正直、ZARDの音楽も坂井泉水さんにも興味関心ありませんでした。

なんか謎めかせる売り方が嫌だったという点と、ビーイング系ってだけでちょっと・・ね。今でもビーイング系のアーティスト、シンガーは遠ざけてしまうところがあるな(反省)。

坂井泉水(蒲池幸子)さんは1967年2月6日生まれ(Wikipedia)ということで、竹切と同じ40歳、同級生(坂井さんのほうが21日誕生日が早い)になります。やり残したことがたくさんあったでしょうね。

いまはどうか安らかに。

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6月28日の体重体脂肪率

体重【87.6】kg
体脂肪率【27】%
（勤務先から帰宅後、夕食前の17時30分頃計量）

朝：アロエヨーグルト、コーヒー
午前の小休憩：アクエリアス シャープチャージ500ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、カルピスウォーター
午後の小休憩：Ｗ 炭濾過コーヒー
帰宅後夕食までの間食：九州名物 白熊(白熊ミゾレ160ml 丸永製菓)
夕：キムチ炒飯、ポテトサラダ、発泡酒(サッポロ ドラフトワン350ml)

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットルくらい

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昨日は公休日。ブログ更新もせず体重計に乗ることも無く、完全オフ日とさせていただきました。

朝５時過ぎまでいろんなWebサイト、ブログを読みに行き、６時から昼１２時まで爆睡。昨日の昼は何食べたんだっけ？忘れちまったなあ。午後３時過ぎから長くなった髪を切りに理髪店(3500円なり・・)。

さっぱりした頭(久しぶりにプロフィール画像、貼り変えます)にしてもらい帰宅。といっても理髪店は町内。徒歩５分以内。その後エアコン効いた部屋でまたウトウト。夕食はミートソースのかかったフェットチーネ。ミートソースで食うもんじゃないっすね・・。

薄毛にさよなら！金田美香/『ぷっ』すまに磯山さやか

今日見たテレビ番組

19時過ぎ、まだ夕食の用意が出来ていなかったので何気なくテレビをつけた。あっちこっちチャンネルを変えていたら・・あれ？金田美香？おー！金田美香さんだー。

テレ玉放送の番組で金田さん見るのは初めてでした。
薄毛の人３人の顔写真パネルを持って「何歳だと思いますか？」なんていう街頭インタビューと、合コンの仕切りみたいなことをしていた。

6月26日 テレ玉 19:00〜
「薄毛インフォメーション 薄毛にさよなら〜髪は顔の額縁〜」
※7月1日から、GyaOのこちらで視聴できるようです。

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他には、久しぶりに上と同じテレ玉「関口さん１」とテレビ朝日「『ぷっ』すま」をザッピング。


『関口さん１』・・髪型のせいか静香さん雰囲気が変わりましたねぇ。西舘さをりさん(クラウディア所属)はフジテレビ『めざましテレビ』のMOTTOいまドキにレポーターとしても出ているんすね。近くでは28日(木)6時55分に登場するようです。
そういえば、行方不明になった！とブログで書かれていた寿吏さんはその後見つかったのでしょうか？

『ぷっ』すま・・磯山さやかさんと岩佐真悠子さんを迎えてのトレジャーバトル。磯山さやかが草なぎチーム。今回もユースケさんのエロ回路起動(笑)。浴衣の胸元と裾？に隠れている足の間に隠しているとはね。エロ回路もときには役に立つ(苦笑)

先日モデルのマリエさんが20歳の誕生日を迎えた、というトピックス見て驚いた竹切ですが(20歳以上だと思ってた)、岩佐真悠子さんも20歳だという事にも驚きです。

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6月26日の体重体脂肪率

体重【87.8】kg
体脂肪率【29】%
（勤務先から帰宅後、夕食前の18時40分頃計量）

朝：コーヒー
午前の小休憩：アクエリアス500mlを半分ほど
昼：勤務先で給食会社の弁当、お茶、Cafeゼリーエスプレッソ(モンテール)、アクエリアスの残り
帰宅後夕食までの間食：野菜ジュース(やさいと果実 丸善食品)、アイス(ロッテ「爽」バニラ)
夕：カレーライス(ご飯大盛り！)、あじフライ半分、メンチカツ、麦茶

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットルくらい

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日中は雨が降りそうで降らない１日でした。
蒸し暑く、勤務先で午前の小休憩前２時間半ほど屋外作業していただけで、背中と身体の前面(へその上くらいまで)作業着の下のＴシャツが汗でグッショリになりました。

でもあの、憎き体重の奴ときたら、あれだけ汗流したのに昨日からたった200グラム減だとさ。非常にキビシーっ！

6月25日の体重体脂肪率

体重【88.0】kg
体脂肪率【29】%
（勤務先から帰宅直後の17時15分頃計量）

昨日の夕食：いわしのめざし、納豆、みそ汁、ご飯１杯
朝：バナナ、コーヒー
午前の小休憩：マドレーヌ、アクエリアス500mlを半分ほど
昼：勤務先近くのスーパーで買った和風おろしハンバーグ弁当、野菜ジュース(１日分の野菜 伊藤園)、ヨーグルト、アクエリアスの残り
夕：いわしのめざし、納豆、鮭フレーク、みそ汁、ご飯２杯

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー500mlくらい

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夕食をとりながらテレビ東京『主治医が見つかる診療所』２時間スペシャルを見る。あいかわらず磯山さやかさんがカワイイですなぁ。

大橋巨泉さん。片目を緑内障により視野を奪われほとんど見えないというのは初めて知りました。40歳以上の約20人に１人は緑内障にかかっていると言う。白内障はレンズを人工のものに取り替えればいいけど、緑内障でいったん失われた視野は回復不能・・。

家族、親戚に緑内障かかっている人間はいないので、多少かかるリスク低いけど気をつけないとなぁ。日常生活に困ることはもちろんだけど、まだまだ可愛いグラビアアイドル見ていたいし、女子をモデルにした撮影も楽しめないじゃん！って、おい、そんな理由かい！

YMOとリリー・フランキーが本音対談

今年還暦(60歳)を迎える細野晴臣さん(1947年7月9日生まれ)の周辺があわただしい。来年はイエローマジックオーケストラ(YMO)のデビュー30周年です。

　元イエロー・マジック・オーケストラ（ＹＭＯ）の坂本龍一（５５）、高橋幸宏（５５）、細野晴臣（５９）が、イラストレーターのリリー・フランキーさん（４３）と初対談した。ＮＨＫプレミアム１０「ＹＭＯからＨＡＳへ〜高橋幸宏＋坂本龍一＋細野晴臣　音楽の旅（仮題）」（７月６日・後１０時）で実現したもので、坂本が１９９３年の「再生」（再結成）について「はめられた」と振り返り、「ＹＭＯの時は生意気だった」と、本音トークを展開している。

　ＹＭＯの歴史をひもとく対談は、９３年の「再生」の話題から始まった。...

全文は
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070624-OHT1T00083.htm
（2007年6月24日06時01分 スポーツ報知）

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6月24日の体重体脂肪率

体重【89.2】kg
体脂肪率【32】%
（夕食前、18時30分頃計量）

朝(09時過ぎ)：食パン２枚、コンビーフ、スライスチーズ、バナナ、野菜ジュース(やさいと果実 丸善食品)、ヨーグルト
昼(15時)：コンビニ弁当、ヨーグルト
夕：まだです

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー500mlくらい

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昨日の晴天とはうって変わって、きょうは「雨は手のひらにいっぱい」(シュガーベイブのアルバム『ＳＯＮＧＳ』収録曲)
いえ、ほんの少したまるくらいです。

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6月23日の体重体脂肪率

体重【88.0】kg
体脂肪率【27】%
（勤務先から帰宅直後、17時頃計量）

朝：バナナ、野菜ジュース(やさいと果実 丸善食品)
午前の小休憩：アクエリアス300ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、コカ・コーラ
午後の小休憩：アイス
夕：豚肉の生姜焼き風(キャベツ、たまねぎ)、ご飯１杯、インスタントラーメン(塩)、発泡酒を少々、野菜ジュース(やさいと果実 丸善食品)

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー500mlくらい

6月22日の体重体脂肪率

体重【88.2】kg
体脂肪率【28】%
（勤務先から帰宅直後、17時頃計量）

朝：バナナ、野菜ジュース(やさいと果実 丸善食品)
午前の小休憩：アクエリアス300ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、冷梅(伊藤園)
夕：さんまの塩焼き、みそ汁、ご飯(五穀米)２杯、野菜ジュース(やさいと果実 丸善食品)

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットルくらい

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新入学・社会人一人暮らしのビタミン不足解消に「やさいと果実」ジュース

6月21日の体重体脂肪率

体重【88.0】kg
体脂肪率【28】%
（勤務先から帰宅直後、17時30分頃計量）

朝：バナナ、野菜ジュース(やさいと果実 丸善食品)
午前の小休憩：アクエリアス300ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、カットフルーツ(メロン、パイナップル)、コカ・コーラ ゼロ500ml
午後の小休憩：冷梅(伊藤園)
体重計量後の間食：アイス(明治エッセル スーパーカップ抹茶)、柿ピー
夕：ホッケの塩焼き、ハンバーグ(セミグラソース)、レタスサラダ、みそ汁、ご飯２杯

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットルくらい

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夕食後に朝・夕刊をまとめて目を通すのが日課なんですが、本日の「週刊文春」広告が目に留まりました。『テレ朝に血の雨を降らせた 「お天気お姉さん」代理戦争』って、一体何が書かれているのでしょうか？テレビ朝日のお天気お姉さんと言ったら、「やじうまプラス」での甲斐まり恵さんしか知らないのですが・・気になります。

晩秋までトップページだけでご勘弁を

渡辺由架 アンオフィシャル Web siteのことです。

11月あたりにはなんとか、サイト全面公開できるよう・・頑張ります。

6月20日の体重体脂肪率

体重【88.4】kg
体脂肪率【32】%
（イレギュラーに昼寝の寝起き直後、16時頃計量）

朝：食パン２枚、スライスチーズ１枚、コンビーフ、フルーツポンチ、バナナ
昼：寝てました！
体重計量後の間食：アイス(ロッテ「爽」キウイヨーグルト味)、菓子パン(コロネ 山崎製パン)
夕：まだです

その他：昨夜500mlペットの清涼飲料２本。パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットルくらい

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公休日。体脂肪率が昨日の夕方から急上昇。暑くってエアコンつけっ放しの部屋で11時頃から15時半頃まで爆睡！１時間だけ横になっているつもりだったんだけどな。またむだな休日のデータイムを過ごしてしまった。

6月19日の体重体脂肪率

体重【87.8】kg
体脂肪率【27】%
（勤務先から帰宅直後、夕食前の17時15分頃計量）

昨日の夕：一昨日のカレーの残り、コンビーフとキャベツ、にんじんの炒め、みそ汁、ご飯１杯
朝：杏仁豆腐、コーヒー
午前の小休憩：アクエリアス300ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、冷梅(伊藤園)
午後の小休憩：スプライト300ml
勤務終わりの一服：白くまアイスバー２本
帰宅後、体重計量後：ＤＡＫＡＲＡ500ml(サントリー)
夕：かれいの煮付け、餃子６個、みそ汁、ご飯２杯、フルーツポンチ

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー400mlくらい

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本日の興味関心ひいた言葉：南関東ガス田

小室哲哉が尚美学園大学（埼玉県川越市）の特任教授に

ＳＡＮＳＰＯ.ＣＯＭ 芸能集音マイク 2007年6月13日更新から

アーティストとして、また音楽プロデューサーとして一時代を築いた小室哲哉さん(48歳)が、埼玉県川越市にある尚美学園大学の特任教授に就任。芸術情報学部音楽表現学科の音楽特論を講義することになり、8月5日の受験生や高校１・２年生、保護者を対象にしたオープンキャンパス(川越キャンパスにて)には小室教授も参加する、との事です。

上記サンスポのリンク先ページではつい最近就任したような感じを受けますが、尚美学園大学のサイトを見ると、2007年4月から講義を担当しているそうで。記事にはありませんが、小室さんが参加するオープンキャンパス2日目(8月6日)には、2007年の秋学期から総合政策学部ライフマネジメント学科に客員教授を務める、TRFの「SAM」こと丸山正温さんも参加するようです。

尚美学園大学

6月18日の体重体脂肪率

体重【87.8】kg
体脂肪率【28】%
（勤務先から帰宅直後、夕食前の17時15分頃計量）

一昨日の夕：蕎麦二人前、野菜餃子６個
昨日の朝：ヨーグルト、コーヒー
昨日の昼：塩焼きそば（インスタント）
昨日の夕：カレーライス、「ビタミンＣ No.1果実 カムカム」（伊藤園）
朝：杏仁豆腐、コーヒー
午前の小休憩：新スーパー H2O 500ml（アサヒ）
昼：勤務先で給食会社の弁当、冷梅（伊藤園）
午後の小休憩：コカ・コーラ300ml
帰宅後、体重計量後の間食：白くまパフェ（丸永製菓）
夕：まだです。

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットル。

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一昨日、土曜の計量から1.4kg減。
まぁこんなもんは２日くらいで戻ってしまうのが常なのですが。

6月16日の体重体脂肪率

体重【89.2】kg
体脂肪率【32】%
（夕食前の19時頃計量）

昨日の夕：牛丼（具、ご飯ともレトルト）、シュウマイ６個
朝：食パン３枚、オムレツ（ノンオイルシーチキン入り）、ヨーグルト、コーヒー
昼：なし。
おやつ：杏仁アイス（丸永製菓）
夕：まだです。

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットル・・。

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本日は公休日。
昨日から1.2kg増！水分とり過ぎだなあ。汗かく事一切してないし。昨日今日と晴天続きですな。週間予報でも来週雨は無いもよう。梅雨、どこ行った！通勤＆仕事には好都合っちゃそうだけど・・。

6月15日の体重体脂肪率

体重【88.0】kg
体脂肪率【27】%
（勤務先から帰宅直後、夕食前の17時15分頃計量）

朝：ヨーグルト、野菜ジュース（やさいと果実 テーブルランド／丸善食品）、コーヒー、ネイチャーメイド マルチミネラル
午前の小休憩：アクエリアス300ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、赤いアロエヨーグルト（森永）、野菜ジュース（野菜生活１００ カゴメ）、オレンジシャーベット
帰宅後の間食（計量後）：杏仁アイス（丸永製菓）
夕：まだです。

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー500ml

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本日の運動：特になし・・。
杏仁アイス（丸永製菓）うまっ！初めて食べてみました。「白くま」と共においらの定番アイスになりそうです（苦笑）昨日？関東も梅雨入りしたばかりというのに、今日はごきげんな青空だった。水不足になるのは困るけれど雨降る中レインコート着て仕事するのは、この季節はげしくうっとうしいので。ダムのあるところだけでうまい具合に降ってくれればいいのに。

6月14日の体重体脂肪率

体重【88.2】kg
体脂肪率【27】%
（勤務先から帰宅直後、夕食前の17時30分頃計量）

朝：ヨーグルト、野菜ジュース（やさいと果実 テーブルランド／丸善食品）、コーヒー
午前の小休憩：アクエリアス300ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、白くまアイス（センタン）、缶コーヒー
帰宅後の間食（計量後）：白くまパフェ（丸永製菓）、塩焼せんべい
夕：インスタントラーメン（もやし、キャベツ、海苔）、野菜ジュース（やさいと果実 テーブルランド／丸善食品）

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットル

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本日の運動：特になし・・。

最近夕食にインスタントラーメン等が多いのは、親がロングバケーション（長野県某所にある我が家のミニ山荘に滞在）に出ているせいです。夜は実妹（未婚35歳）と二人だけの生活がもう１０日以上続いております。
この妹が、以前も書きましたが、料理らしい料理がまったく作れない！必然的にインスタント食品、レトルトものが多くなってしまう、きょうこの頃。

ＮＨＫ総合 『ＳＯＮＧＳ』に佐野元春

第一回目が久々のテレビ出演だった竹内まりやさんだった、ＮＨＫ総合『ＳＯＮＧＳ』（6月13日 23時から23時30分）に佐野元春さんが、新アルバム「ＣＯＹＯＴＥ（コヨーテ）」発売の本日登場。あと10分ほどではじまります。楽しみだなぁ。
COYOTE(初回限定盤)(DVD付)
佐野元春

9月から母校である立教大学文学部で客員講師を務めるという話題もありますね。
佐野元春が母校立大の客員講師で教壇に（日刊スポーツ）
最近見てませんが、日本テレビ『ＭｕｓｉｃＧ』の中でぐっさん（山口智充）とロックなものをネタにトークするコーナーってまだ健在なんでしょうか？

現在CM（トヨタ アリオン）に「恋するカレン」が採用されている、大滝詠一さんにぜひ『ＳＯＮＧＳ』出ていただきたい！　シュガーベイブのアルバム「ＳＯＮＧＳ」のプロデュースもされているくらいだし。シュガーベイブのアルバムタイトルから番組名つけたんじゃないか、と妄想しているのですが。

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6月13日の体重体脂肪率

体重【88.0】kg
体脂肪率【27】%
（勤務先から帰宅直後、夕食前の17時15分頃計量）

昨日の夕：インスタントラーメン（もやし、キャベツ、コーン）、野菜ジュース（やさいと果実 テーブルランド／丸善食品）、杏仁豆腐
朝：バランスパワー ブルーベリー４本（ハマダコンフェクト）、野菜ジュース（やさいと果実 テーブルランド／丸善食品）、コーヒー
午前の小休憩：ビタミンスパークリング500ml（伊藤園）
昼：勤務先で給食会社の弁当、梅よろし（ダイドードリンコ）、白くまアイス（センタン）
午後の小休憩：アクエリアス500ml
帰宅後の間食：アイス（明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー）
夕：ベーコンエッグ、食パン２枚（６枚切）、チーズ、野菜ジュース（やさいと果実 テーブルランド／丸善食品）

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットル

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肥満ですけど何か？というほど、おいらの夏対策にアイス類は欠かせません！センタンの「白くまアイス」まとめ買いしちゃう？

6月12日の体重体脂肪率

体重【88.2】kg
体脂肪率【29】%
（勤務先から帰宅直後、夕食前の17時15分頃計量）

昨日の夕：カレーライス（カレー、ご飯ともレトルト）、野菜ジュース（やさいと果実 テーブルランド／丸善食品）
朝：杏仁豆腐、野菜ジュース（やさいと果実 テーブルランド／丸善食品）、ネイチャーメイド マルチミネラル、コーヒー
午前の小休憩：アクエリアス500ml
昼：勤務先で給食会社の弁当、冷梅（伊藤園）、メロンシャーベット
午後の小休憩：アクエリアス アクティブダイエット、黒豆入りせんべい１枚
帰宅後の間食：白くまパフェ（丸永製菓）、ペプシネックス300ml
夕：まだです

その他：パソコンに向かいながら、たばこの口直しに飲んでいるアイスコーヒー１リットル

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真夏を思わせる炎天下。屋外作業で汗だらだらかいて、昨日比1.2kg減。これが続いてくれたらなあ。

プロポーズ大作戦 第8話(6月4日放送)に川越の蓮馨寺

先日チラっと書きましたが、フジテレビで放送中の月9ドラマ『プロポーズ大作戦』の第8話「年越しに流す涙は本物ですか」（6月4日放送）の中、年越しそばを食べようとするシーンに、おいらが住む川越市に実在するお寺・蓮馨寺（れんけいじ）が映りました。


毎回見ているわけではなく・・ていうか初めて見た（苦笑）本当にたまたま、主題歌になっている「明日晴れるかな」をエンディングで桑田さんが歌っているというので、一度は見てみるか、と録画していたら川越の文字！
何かに呼ばれたかな？

久しぶりに動画もアップ！ボリューム気をつけてねー。
※視聴するにはJavascriptをONに。環境によってはFlashPlayer8以降のインストールが必要です。

バーガーキングが日本再上陸

西武鉄道グループとＪＴ（日本たばこ産業）が展開していた時、川越のクレアモールにも店あったんだよな。前回上陸した時は2001年に撤退したそうですが、川越はその前年に閉店になった記憶があります。現在「自遊空間川越店」があるビルの１階が当時バーガーキングだったと思いましたが・・違ったかな？
ぜひぜひ、川越にも再出店お願いします。
バーガーキング(R)ジャパン

[米バーガーキング]日本に再上陸　新宿に１号店
　米大手ハンバーガーチェーンのバーガーキングが日本に再参入し、８日に東京・新宿に１号店を開店する。９３年に初めて日本市場に参入したが、業績悪化で０１年に撤退していた。今回は、ロッテリアを展開する企業再生会社のリヴァンプなどとフランチャイズ契約を結び、巻き返しを図る。国内のハンバーガー市場での競争が激化しそうだ。...
2007年06月07日03時11分 livedoor ニュース（提供元：毎日新聞）